2011-08-04 野菜たっぷりごはん 昨日作った晩ご飯はベジ御飯でした。ごはん 玉葱とわかめ入りかき玉汁 茄子とオクラの揚げ浸し 胡瓜の肉味噌炒め 人参の丸ごとオーブン焼き じゃがいもとコンビーフのバターソテーでした。