お昼ごはんにキムチレタスチャーハンおやつにそば粉クッキー晩ごはんに白ごはん、高野豆腐入り味噌汁、鶏肉と残り野菜のトマト煮かりかりじゃことベーコンのレタスサラダ、サーモンの藁焼き（買ったもの）を作りました。結構おいしくできました☆見事に写真は…

友達が通っている陶芸教室ゆう工房さんその穴窯の火入れ作業をお手伝いしに能勢町まで行ってきました。能勢電の終点、妙見口まで行き、更に車で１０分くらい？家がぽつ、ぽつと建ってるくらいののどかな風景のなかに穴窯の小屋あり。行った時はすでに朝から…